ڈبلیو جی او اپنی سالانہ عوامی وکالت اور آگاہی مہم کے ذریعے ہاضمے کی صحت کے بارے میں شعور بیدار کرنے کی کوشش کرتا ہے، عالمی یوم ہضم صحت۔ ڈبلیو جی او کو یہ اعلان کرتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ اس سال کا WDHD تھیم آپ کا ہاضمہ صحت ہے: اسے ترجیح دیں۔ WDHD ہر سال 29 مئی کو منایا جاتا ہے اس سے وابستہ تقریبات، سرگرمیوں، اور اقدامات کے ساتھ مہم کے سال بھر اور اس کے بعد بھی جاری رہتا ہے۔
اعداد و شمار کے مطابق دنیا میں ہر سال 10 ملین سے زائد افراد معدے کی بیماریوں سے موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں اور میرے ملک کی آبادی کا پانچواں حصہ معدے کی بیماریوں کا شکار ہے جو کہ دنیا میں پہلے نمبر پر ہے۔ کولوریکٹل کینسر کے واقعات اور اموات بھی بڑھ رہی ہیں۔ نیشنل کینسر سینٹر کی طرف سے جاری کردہ "2024 نیشنل کینسر رپورٹ" سے پتہ چلتا ہے کہ تمام کینسروں میں، کولوریکٹل کینسر کے کیسز کی تعداد پھیپھڑوں کے کینسر کے بعد دوسرے نمبر پر ہے، جو 517,100 تک پہنچ گئی ہے۔
1، تین عادات جو آنتوں کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہیں:
"2023 چینی "آنتوں کے" مسائل اور پروبائیوٹک کھپت کی بصیرت کی رپورٹ کے مطابق، تقریباً 87.6% چینی لوگوں کو آنتوں کی صحت کے مسائل ہیں، جن میں آنتوں کی صحت کو نقصان پہنچانے والے اہم عوامل میں شامل ہیں:
① دیر تک بیٹھنا
② دیر تک جاگنا
③ کھانے کی خراب عادات
2، آنتوں کے مسائل میں مبتلا افراد کی پانچ عام اقسام:
① جن لوگوں کی آنتیں سست ہوتی ہیں: کھانے کے بعد پھولنا آسان، پادنا پسند اور قبض کرنا آسان
② حساس آنتوں والے لوگ: بار بار اسہال اور آسانی سے ہونے والا اسہال
③ وہ لوگ جن کی آنتوں میں چربی جمع ہوتی ہے: پیٹ میں چربی آسانی سے جمع ہو جاتی ہے، ہائی بلڈ لپڈز، اور چربی کا میٹابولزم سست ہو جاتا ہے۔
④ بالغ آنتوں والے لوگ: عمر کے ساتھ، قبض زیادہ سنگین ہو جاتا ہے، اور کھانے کے بعد پھولنا آسان ہوتا ہے
⑤ وہ لوگ جن کی آنتیں کم قوت مدافعت ہیں: قوت مدافعت میں کمی، الرجی میں آسان، بیمار، اکثر کمزور، تھکے ہوئے
3، پروبائیوٹکس آنتوں کی صحت کا طریقہ کار:
① پروبائیوٹکس میزبان غذائیت کے تحول کو منظم کرکے آنتوں کی صحت کو متاثر کرتے ہیں
② پروبائیوٹکس پیتھوجینک بیکٹیریا کی نوآبادیات کو متاثر کرکے آنتوں کے پودوں کے توازن کو منظم کرتے ہیں۔
③ پروبائیوٹکس اپکلا خلیوں کے رکاوٹ کے کام کو مضبوط بنا کر جسم کی قوت مدافعت کو بڑھاتے ہیں۔
4، Probioway Probiotics گروپ، صحت کی حفاظت:
ہینگ اوور اور لیور پروٹیکشن پروبائیوٹکس
Lactobacillus casei PB-LC39، Lactobacillus helveticus HH-LPH17
پینے کے بعد acetaldehyde کی وجہ سے جگر کے زہر کو دور کریں، کولیسٹیٹک جگر کی بیماری کو روکیں اور علاج کریں
خواتین کے نجی تحفظ پروبائیوٹکس
Lactobacillus rhamnosus PB-LR76، Lactobacillus reuteri PB-LR09
خواتین کی بیکٹیریل وگینائٹس اور کینڈیڈل وگینائٹس کو بہتر بنائیں
سوزش کا انتظام پروبائیوٹکس
Lactobacillus johnsonii LBJ 456®
سوزش کے حامی عوامل کی سطح کو کم کریں اور سوزش کے عوامل کی سطح میں اضافہ کریں۔
اسپورٹس ہیلتھ پروبائیوٹکس
Bifidobacterium animalis subspecies lactis HH-BA68, Lactobacillus johnsonii LBJ 456®, Lactobacillus plantarum HH-LP56, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76
جسم کے توانائی کے تحول کو بڑھاتا ہے، ورزش سے میٹابولک فضلہ کے جمع ہونے کو کم کرتا ہے، اور جوڑوں کی چوٹوں کو روکتا ہے اور اس سے نجات دیتا ہے۔
دماغی صحت پروبائیوٹکس
Bifidobacterium breve HH-BR26، Lactobacillus gasseri HH-LG07، Lactobacillus fermentum HH-LF392
امینوبوٹیرک ایسڈ تیار کریں، 5-HT کی سطح کو منظم کریں، اور PSQI نیند کے معیار کے اشاریہ کو بہتر بنائیں
میٹابولک ہیلتھ پروبائیوٹکس
Lactococcus cremoris HH-LLC 36. خمیر شدہ Lactobacillus mucilaginosus HH-LF392، Lactobacillus helveticus HH-LPH17، Lactobacillus rhamnosus PB-LR76
GLP-1 کی سطح میں اضافہ کریں، کولیسٹرول کو کم کریں، ٹرائگلیسرائڈز کو کم کریں۔
امیونوموڈولیٹری پروبائیوٹکس
Bifidobacterium longum subsp. longum HH-BL18، Lactobacillus paracasei HH-LP58، Bifidobacterium animalis subsp. lactis HH-BA68، Pediococcus acidilactici HH-PA29
الرجک ناک کی سوزش، ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس، دمہ، کھانے کی الرجی وغیرہ والے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔