پروبائیوٹکس متعدد مختلف میکانزم کے ذریعے معدے میں صحت کے لیے فائدہ مند اثرات مرتب کر سکتے ہیں، بشمول
1. پروبائیوٹکس معدے میں پیتھوجینک مائکروجنزموں کا مقابلہ کر سکتے ہیں اور کسی بھی دستیاب جگہ پر قبضہ کر سکتے ہیں۔ عمل کا یہ طریقہ کار خاص طور پر مفید ہوتا ہے جب قدرتی آنتوں کے پودوں پر براہ راست حملہ ہوتا ہے، جیسا کہ اینٹی بائیوٹک کے استعمال یا کیموتھراپی کے دوران ہوتا ہے۔
2. پروبائیوٹکس اینٹی بیکٹیریل مرکبات کو خارج کرکے روگجنک مائکروجنزموں کے زہریلے اثرات کو روک سکتے ہیں۔
3. پروبائیوٹکس کو پورے جسم کے مدافعتی نظام کی تربیت اور توازن کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، پروبائیوٹکس کا استعمال الرجک رد عمل اور سوزش کے واقعات کو کم کر سکتا ہے، بعض کھانوں کے لیے رواداری کو بہتر بنا سکتا ہے، اور امیونوگلوبلین A (IgA) کی رطوبت کو بڑھا سکتا ہے۔
4. پروبائیوٹکس ایسے مرکبات بھی تیار کر سکتے ہیں جو آنتوں کے لیے براہ راست فائدہ مند ہوں۔ ان فائدہ مند مرکبات میں شارٹ چین فیٹی ایسڈز شامل ہیں، جو بڑی آنت کے صحت مند پی ایچ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ پروبائیوٹکس کی کچھ انواع بھی پولی مائنز کے اخراج سے وابستہ ہیں، جو آنتوں کی عام ساخت کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
5. پروبائیوٹکس میں سوزش کی سرگرمی ہوتی ہے۔
6. پروبائیوٹکس آنتوں کی آمدورفت کے مثالی وقت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ پروبائیوٹک سٹرینز کالونک ٹرانزٹ ٹائم کو تیز کر دیتے ہیں، جبکہ دیگر سٹرینز کالونک ٹرانزٹ ٹائم کو سست کر دیتے ہیں۔ اس لیے، قبض اور اسہال کے مریض ان فوائد کا تجربہ کرنے کے لیے منتخب طور پر پروبائیوٹکس کی کچھ قسمیں استعمال کر سکتے ہیں۔
7. پروبائیوٹکس آنتوں میں ضرورت سے زیادہ حسی اعصاب کی رد عمل کو کم کر کے آنتوں کی حساسیت کو کم کر سکتا ہے، جسے visceral hypersensitivity بھی کہا جاتا ہے۔ 8. پروبائیوٹکس آنتوں کی رکاوٹ کے کام کو بڑھا سکتے ہیں اور غیر ملکی حملہ آوروں کے دھاگے کے خلاف مزاحمت کر سکتے ہیں۔
9. پروبائیوٹکس دماغ کی بایو کیمسٹری اور موڈ کو متوازن کر سکتے ہیں۔
10. پروبائیوٹکس میٹابولزم کو تبدیل کر سکتا ہے۔