کن حالات میں پروبائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے؟
اکثر اسہال، قبض، بدہضمی یا نظام انہضام کی دیگر بیماریوں میں مبتلا افراد کو پروبائیوٹکس کی سائنسی تکمیل کی ضرورت ہوتی ہے۔
کمزور قوتِ مدافعت کے حامل افراد، کام کا زیادہ دباؤ رکھنے والے افراد، وہ لوگ جنہوں نے طویل عرصے سے اینٹی بائیوٹکس لی ہیں، ادھیڑ عمر اور بوڑھے افراد، حاملہ خواتین، سیزرین سیکشن اور قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں وغیرہ کو بھی اعلیٰ قسم کی پروبائیوٹکس استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ آنتوں کے پودوں کی ساخت، فائدہ مند بیکٹیریا کو اعلیٰ سطح پر برقرار رکھا جاتا ہے، نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے، اس طرح آنتوں میں تکلیف کی علامات اور متعلقہ بیماریوں کی موجودگی کو کم کرتا ہے۔
مجھے اکثر زکام لگ جاتا ہے اور میں بیمار ہو جاتا ہوں، کیا پروبائیوٹکس لینا مفید ہے؟
سائنس نے ثابت کیا ہے کہ آنت جسم کی 70 فیصد قوت مدافعت کی ذمہ دار ہے، اور یہ جسم کی قوت مدافعت کے لیے دفاع کی ایک اہم لائن ہے۔ یہ مدافعتی خلیے انسانوں کو پیتھوجینز کے حملے کے خلاف مزاحمت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
اس لیے آنتوں کی نالی کو انسانی جسم کا سب سے بڑا اور فعال مدافعتی عضو قرار دیا جا سکتا ہے۔ اگر آنتوں کی نالی غیر صحت مند ہو تو اس سے قوت مدافعت میں کمی کا خدشہ ہوتا ہے اور مختلف بیماریاں اس کا فائدہ اٹھا سکتی ہیں۔
لہذا، اگر آپ اچھی انسانی قوت مدافعت کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ کو آنتوں کے پودوں کے توازن کو منظم کرنے اور آنتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے پروبائیوٹکس استعمال کرنے کی ضرورت ہے، اس طرح بیماری کا امکان کم ہوتا ہے۔
اینٹی بائیوٹکس کے بعد پروبائیوٹکس
اگر یہ اینٹی بایوٹک یا اینٹی بیکٹیریل دوائیں نہیں ہیں تو اسے ایک ساتھ لیا جا سکتا ہے۔ اگر یہ اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی بیکٹیریل دوائیں ہیں، تو مزید پروبائیوٹکس کو اضافی کرنے کی ضرورت ہے،
کیونکہ اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی بیکٹیریل دوائیں بنیادی طور پر ایسی دوائیں ہیں جو بیکٹیریا کو روک سکتی ہیں اور مار سکتی ہیں، چاہے وہ نقصان دہ بیکٹیریا ہوں یا فائدہ مند بیکٹیریا، ان سب کا خاتمہ ہو جائے گا، جو ہماری آنتوں کی نالی میں نباتاتی توازن کو خراب کر دے گا، جس سے پیٹ میں درد، اپھارہ، آنتوں کی منگنی کی شکایت ہو سکتی ہے۔ اور معدے کی دیگر علامات۔
اس لیے اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی بائیوٹک دوائیں لیتے وقت آنتوں میں فائدہ مند بیکٹیریا کو بڑھانے اور آنتوں کے نباتاتی توازن کو بحال کرنے کے لیے زیادہ پروبائیوٹکس کا استعمال کرنا چاہیے۔
تاہم، یہ غور کیا جانا چاہئے کہ اینٹی بائیوٹک کے بعد پروبائیوٹکس لینا چاہئے، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی بائیوٹکس لینے کے 2 گھنٹے بعد ان پروبائیوٹکس کو مارنے سے بچنے کے لئے جو ہم نے اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی بائیوٹکس کے ذریعہ فراہم کی ہیں۔