کیا پروبائیوٹکس آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے؟

Feb 29, 2024 ایک پیغام چھوڑیں۔

گٹ مائکرو بایوم اور موٹاپے کے درمیان تعلق کی اطلاع پہلی بار 2006 میں سینٹ لوئس کی واشنگٹن یونیورسٹی میں جیفری گورڈن اور ان کے گروپ نے دی تھی۔ انہوں نے پایا کہ آنتوں میں مائکروبیل آبادی موٹے اور دبلے پتلے لوگوں کے درمیان مختلف ہے۔ جسمانی وزن اور چربی میں اضافہ گٹ مائکروبیل کمیونٹی اور میزبان جسمانی اور میٹابولک خصوصیات پر اس کے اثرات سے متاثر ہوتا ہے، جس سے انسانوں میں موٹاپے سے متعلق میٹابولک تبدیلیاں آتی ہیں۔ پروبائیوٹکس زیادہ چکنائی والی خوراک کی وجہ سے ہونے والے موٹاپے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتے ہیں، اور موٹاپے کے علاج کے لیے پروبائیوٹکس کا استعمال ایک تحقیقی مرکز بن گیا ہے۔
کچھ پروبائیوٹکس وزن میں کمی کے اثرات رکھتے ہیں۔ رپورٹس بتاتی ہیں کہ 20 بلین CFU پروبائیوٹک سٹرین کے ساتھ روزانہ کی تکمیل کے 12 ہفتوں کے بعد، سب موٹے بالغوں کے جسم میں چربی کا حجم اور جسمانی چربی کا فیصد نمایاں طور پر 0.6 کلوگرام اور 0.7 فیصد کم ہو گیا تھا۔ بالترتیب اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گٹ مائکرو بائیوٹا کی ساخت موٹے افراد کی حالت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے اور اس وجہ سے اسے موٹاپے کے لیے علاج کا ہدف سمجھا جا سکتا ہے۔
پروبائیوٹکس زندہ مائکروجنزموں کا ایک طبقہ ہے جو میزبان کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے اور ان کی شناخت جینس، پرجاتیوں، ذیلی اقسام اور تناؤ سے ہوتی ہے کیونکہ پروبائیوٹکس کے طبی اثرات کا براہ راست تعلق مخصوص تناؤ سے ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، Heheduofu probiotic strain Lactobacillus rhamnosus PB-LR76 بنیادی طور پر خواتین کی ذاتی نگہداشت اور مدافعتی فنکشن سے متعلق ہے، جبکہ Lactobacillus plantarum N-1 گردے کی پتھری کو روکنے، پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا کو بہتر بنانے، کولیسٹرول کو کم کرنے اور انسٹی ٹیریا کو کم کرنے میں موثر ہے۔ . گروپ کے توازن پر ایک اہم اثر ہے. لہذا، آیا پروبائیوٹکس وزن کو کم کر سکتا ہے اس کا براہ راست تعلق مخصوص تناؤ سے ہے اور اسے مخصوص تناؤ کے طبی اثر کی بنیاد پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔

Can probiotics help you lose weight

 

انکوائری بھیجنے

whatsapp

teams

ای میل

تحقیقات