Bifidobacterium ایک پروبائیوٹک ہے، بیکٹیریا کی ایک قسم جو اس کا نام اپنی مخصوص شاخ نما مورفولوجی سے حاصل کرتا ہے۔ ان کی شاخیں بیکٹیریا کے جسم کے ایک یا دونوں سروں پر ظاہر ہو سکتی ہیں، یا وہ مختلف شکلوں میں ظاہر ہو سکتی ہیں: ایک لمبی، ایک چھوٹی، ایک منقسم اور ایک غیر منقسم۔ یہ برانچڈ مورفولوجی bifidobacteria کی ایک مخصوص خصوصیت ہے، اسی لیے انہیں "bifidobacteria" کا نام دیا گیا ہے۔
زیادہ تر bifidobacteria سختی سے anaerobic ماحول میں رہتے ہیں، جو انسانوں اور جانوروں کی زندگی کے حالات سے مختلف ہوتے ہیں۔ وہ آکسیجن کے لیے زہریلے ہیں۔ لہذا، Bifidobacteria بنیادی طور پر anaerobic ماحول میں موجود ہیں جیسے کہ ہاضمہ، اندام نہانی، اور انسانوں اور جانوروں کی زبانی گہا۔ وہ آنتوں میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اور آنتوں کے پودوں کے اہم ارکان میں سے ایک ہیں۔
تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انسانی جسم میں پروبائیوٹکس کا سب سے زیادہ تناسب Bifidobacterium ہے۔ نوزائیدہ اور چھوٹے بچوں میں، ان کی تعداد آنتوں کے پودوں کا 99٪ بن سکتی ہے، لیکن جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، یہ تناسب آہستہ آہستہ کم ہوتا جاتا ہے۔ جوانی میں، Bifidobacteria کا تناسب 60% تک گر جاتا ہے، اور نوجوان اور درمیانی عمر کے بالغوں میں، یہ صرف 10% ہوتا ہے۔ 60 سال کی عمر میں، Bifidobacterium کا تناسب مزید کم ہو جاتا ہے، جو صرف 1% سے 2% تک رہ جاتا ہے۔
یہ نتائج آنتوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں بائفیڈوبیکٹیریا کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں، خاص طور پر ابتدائی زندگی کے دوران۔ لہذا، لوگ اکثر پروبائیوٹک سپلیمنٹس یا کھانے پینے کے ذریعے اپنے گٹ فلورا کا توازن برقرار رکھتے ہیں تاکہ ہاضمہ کی صحت اور مجموعی صحت کو فروغ دینے کے لیے بائیفڈو بیکٹیریا اور دیگر پروبائیوٹکس کی مناسب موجودگی کو یقینی بنایا جا سکے۔
Bifidobacterium کے فوائد
تیز رفتار جدید شہری زندگی میں، ایک کامیاب کیریئر، ایک مستحکم زندگی، اور ایک خوش کن خاندان کے ساتھ، کیا آپ نے اپنے جسم میں کچھ باریک تبدیلیاں محسوس کی ہیں، جیسے سانس کی بدبو، ہونٹوں کی سوزش، اور زبان، جلد کی لچک کی کمی؟ ، خشک بال، چہرے کے مہاسے، سیاہ دھبے، اور قبض؟ ، اسہال وغیرہ۔ یہ تمام علامات اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ آپ صحت مند حالت میں ہیں۔ نام نہاد ذیلی صحت کا مطلب ہے کہ انسانی جسم صحت اور بیماری کے درمیان سرحدی حالت میں ہے، جو کہ بڑی حد تک بیماری کا انکیوبیشن پیریڈ ہے۔ تقریباً 10،000 لوگوں کے گھریلو صحت کے سروے سے پتا چلا ہے کہ شہری آبادی کا 50% سے زیادہ ذیلی صحت کی حالت میں ہے، جس سے انسانی صحت کو شدید خطرات لاحق ہیں۔
انسانی آنت میں Bifidobacteria انسانی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ Bifidobacteria انسانی صحت کی علامت ہے اور فائدہ مند بیکٹیریا ہیں جن کے انسانی جسم کے لیے بہت سے فوائد ہیں۔ پیدائش کے 3-4 دن بعد بچوں میں Bifidobacteria ظاہر ہوتا ہے۔ ابتدائی بچپن میں بائفیڈوبیکٹیریا کی تعداد بتدریج بڑھتی ہے اور عروج پر پہنچ جاتی ہے، جو آنتوں کے کل بیکٹیریا کا تقریباً 25 فیصد بنتا ہے۔ جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، بائیفڈو بیکٹیریا کی تعداد سال بہ سال کم ہوتی جاتی ہے۔ بڑھاپے میں، بائیفڈو بیکٹیریا کی تعداد سال بہ سال کم ہوتی جاتی ہے۔ Bifidobacterium کی تعداد 7.9 فیصد سے کم ہو گئی۔
Oligosaccharides انتخابی طور پر آنت میں فائدہ مند بیکٹیریا کی تعداد کو بڑھا سکتے ہیں - bifidobacteria۔ بائفیڈوبیکٹیریا کا پھیلاؤ آنتوں کے ماحول کو بہتر بنا سکتا ہے، آنتوں کے نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کو روک سکتا ہے، جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتا ہے، اور قبض اور بیماری کو روکنے کے لیے مفید ہے، یہ اینٹی ایجنگ میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔