انسانوں کے لئے پروبائیوٹکس حاصل کرنے کا سب سے پہلا طریقہ مختلف پروبائیوٹک مصنوعات کے ذریعے نہیں تھا، بلکہ ہماری ماؤں کی طرف سے تھا۔ ہم پیدا ہوتے ہی پروبائیوٹکس ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔ اور ماں کے دودھ کی تحریک کے تحت، یہ تیزی سے جسم میں ایک سازگار پہلو پر قابض ہے، تاکہ جسم میں نباتات کا توازن حاصل کیا جا سکے۔ یہ پروبائیوٹکس کے لئے نقطہ آغاز ہے، جو ہماری باقی زندگی کے لئے ہمارے جسم میں رہتے ہیں, زیادہ تر آنتوں میں, ہمیں نقصان دہ بیکٹیریا کو قابو میں رکھنے میں مدد.
پروبائیوٹکس کی بڑی اکثریت آنتوں کی نالی میں ہے، اور اگر کافی پروبائیوٹکس نہیں ہے, ہم آنتوں کے مختلف مسائل ہوں گے. ان دنوں ہر قسم کے آنتوں کے مسائل اتنے عام ہیں کہ ہم اکثر انہیں غذا، طرز زندگی کی عادات اور کام کے دباؤ سے منسوب کرتے ہیں۔ درحقیقت، ان عوامل کی وجہ سے ہی آنتوں میں پروبائیوٹکس کی تعداد ختم ہو جاتی ہے۔ لہذا، پروبائیوٹکس کے ساتھ سپلیمنٹ ہر قسم کے آنتوں کے مسائل کے بعد ایک بہترین حل ہے. عام طور پر، آنتوں کی بیماریوں جیسے اسہال اور قبض کو ہر روز 10 ارب سے زیادہ فعال آنتوں کے پروبائیوٹکس کی تکمیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جینگیو لی یچانگ پروبائیوٹکس کے مواد کے مطابق، روزانہ تقریبا دو پیکٹوں کو سپلیمنٹ کرنا ضروری ہے۔
عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ پروبائیوٹکس بتدریج کم ہوتے جاتے ہیں۔ جب ہم پیدا ہوتے ہیں تو پروبائیوٹکس کا تناسب تقریبا 90 فیصد یا اس سے زیادہ ہوتا ہے اور 60 سال سے زائد عمر کے افراد کا تناسب کم ہو کر 5 فیصد سے بھی کم رہ گیا ہے۔ یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ بالغوں کو اصل میں نوزائیدہ بچوں سے زیادہ پروبائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے۔