لیکٹو بیکیلس پلانٹرمایک ورسٹائل اور بہت فائدہ مند پروبائیوٹک ہے جس میں صحت کے مختلف فوائد ہیں ، جو ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔
1. انسانی آنتوں کی صحت اور عمل انہضام میں مدد کرتا ہے
لیکٹو بیکیلس پلانٹرمآنتوں کے بیکٹیریا کو متوازن کرکے صحت مند آنتوں کے مائکروبیوم کی حمایت کرتا ہے۔ یہ اپھارہ ، پیٹ ، اسہال اور قبض کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنتوں کی رکاوٹ کے فنکشن کو بھی بہتر بنا سکتا ہے اور لیک گٹ سنڈروم کی موجودگی کو کم کرسکتا ہے۔
2. اینٹی سوزش اثر
یہ سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD) کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے جیسے کروہن کی بیماری اور السرٹیو کولائٹس۔ اور دائمی بیماریوں سے وابستہ سیسٹیمیٹک سوزش کو کم کرسکتا ہے۔
3. مدافعتی نظام کی حمایت
یہ اینٹی باڈی کی پیداوار کو متحرک کرکے جسم کے مدافعتی ردعمل کو بڑھاتا ہے ، اس طرح آنتوں اور جسم میں سوزش کو کم کرتا ہے۔
4. کولیسٹرول اور میٹابولک صحت میں مدد کرتا ہے
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ایل ڈی ایل ("خراب") کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور وزن کے انتظام اور میٹابولک صحت کی حمایت کرتا ہے۔
5. antimicrobial اور روگجن دفاع
لیکٹو بیکیلس پلانٹرم N -1لییکٹک ایسڈ اور بیکٹیروسنز پیدا کرسکتے ہیں ، جو ای کولی اور سالمونیلا جیسے نقصان دہ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتے ہیں۔ یہ پیشاب کی نالی اور اندام نہانی انفیکشن کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
6. کھانے کے تحفظ اور ابال کے ل .۔
خمیر شدہ کھانوں جیسے سوورکراٹ ، کیمچی ، اچار اور کھٹی کھٹی۔ خمیر شدہ کھانوں میں غذائی اجزاء کی جیوویویلیبلٹی کو بہتر بناتا ہے۔
لیکٹو بیکیلس پلانٹرمعام طور پر پروبائیوٹک سپلیمنٹس ، خمیر شدہ کھانوں (کیمچی ، سوکراٹ ، اچار ، کچھ ڈیری مصنوعات) ، وغیرہ میں پایا جاتا ہے۔
کیا آپ کسی مخصوص تناؤ یا خوراک کے بارے میں مشورے چاہتے ہیں؟ ہم سے رابطہ کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں!
